而他们的教练高远则找了个背阴处坐着乘凉，时不时还大声提醒一句：“大点声，我听不清了！”
何小柯和徐一凡俩人臊的浑身通红，跟两只被煮熟了的螃蟹似得。这也太羞耻了！还不如被直接狠揍一顿呢！
终于，这20圈跑完了。20圈对于他们这样的运动员来说，也就是毛毛雨，微微喘粗气而已，但俩人这次却口干舌燥，嗓子眼里喊的都快冒火了。
这次他俩算明白了，这个年轻的高指导，可真狠啊！
高远懒洋洋的坐在地上，看着他俩直喘粗气的模样，笑问：“记住了吗？”
“记住了！”俩人回答的挺干脆，这丢人现眼的一幕，这辈子算是忘不了了。
高远从身后摸出两瓶矿泉水，给俩人一人扔了一瓶。
两个少年斯德哥尔摩综合症爆发，觉得教练虽然手段狠了点，但不打不骂还给水喝，真是个好人。
居然还有点感激涕零了。
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