若昂:“闭嘴，你这个笨蛋！boss是需要这种东西的人吗？那什么，给我留着吧！”
哲科:“年轻人，不要吃些这种东西！咱们是运动员，用不着这个，这种东西是魔鬼的礼物！牛，晚上我去找你，帮你销毁掉”
……
在众人的吵吵嚷嚷声中，高远的脸色越来越难看，阴沉的快要下起雨来。
最后，这帮对教练大不敬的家伙，在新赛季第一堂训练课上，集体罚跑了50圈！
通过称重和身体机能测试，高远对于球员们的身体状态比较满意。
球员们在假期里没有完全放飞自我，按照高远布置的“假期作业”进行了训练。
而徐凯的个性化训练方案也再次收效显著，帮助球员们保持了良好的身体机能和状态。
这样的情况下，赛季前的体能储备期就可以适当缩短了，有了更多的时间进行技战术演练。
根据高远的安排，一线队先在基地进行两周的体能储备训练，然后前往西班牙集训圣地马尔贝拉，进行为期一个月左右的海外拉练，最后再回到马德拉岛进行第三阶段的训练，静待新赛季的到来。
之所以，选择海外拉练，是因为球队换一个环境，可以相对封闭集中，心无旁骛的进行训练。同时，马尔贝拉优秀的场地及基础设施，满足了球队的一切需要，最重要的是，这里云集着多支欧洲劲旅，可以约到各种风格、不同打法的对手，进行高质量的热身赛。
而选择西班牙，是因为两国相邻，气候相似，文化相通，可以避免舟车劳顿以及不必要的麻烦。而且，这里的足球集训已经成为了一条完善的产业链，价格也相对便宜，性价比极高。
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